238-кілограмовий чоловік схуд вдвічі і розкрив ключ до успіху: три варіанти
Чоловік важив 238 кілограм, схуд удвічі і поділився секретом успіху
238-кілограмовий американець з міста Пемброк-Пайнс, штат Флорида, схуд удвічі і поділився секретом успіху. Про це повідомляє видання The Mirror.
36-річний Брок Керроу набрав зайву вагу через стрес після смерті матері.
“Я завжди вважав, що міг хоч якось допомогти їй не загинути від алкоголізму”, – пояснив він.
В результаті вага Керроу вийшов з-під контролю. На піку чоловік важив 238 кілограмів і вживав по 5,5 тисячі калорій щодня. Він роками харчувався їжею на винос, їв піцу, локшину і багато солодощів.
Чоловік зрозумів, що у нього є три варіанти. Перший – продовжувати їсти, поки не помру; другий – накласти на себе руки, і третій – дати собі стусана і взяти життя в свої руки
“Я почав шукати персональних тренерів і тестував всі дієти поспіль. Я був веганом, сироїдом, пробував голодування, низьковуглеводну дієту, скорочував споживання цукру і так далі. Багато тренерів відмовлялися зі мною працювати, так як не мали досвіду допомоги 238-кілограмовим людям”, — розповідає він.