Увігнуті стегна: що це за фізичний комплекс, розташований на рівні стегон, який турбує деяких жінок?

Можливо, ви чули про ямочки на стегнах або западини посередині стегон.

Іноді вони можуть бути джерелом невпевненості для жінок. Ось чому вони з’являються та як покращити їхню зовнішність.

Через стандарти краси (які, до речі, є абсолютно дурними), жінки схильні зациклюватися на певних ділянках свого тіла.

Якщо це не целюліт —  який, до речі, є «вигаданою хворобою», що сягає корінням у 1920-ті роки  —  то це ямочки на стегнах або западини посередині стегон. Але, знову ж таки,  це фізичне явище цілком нормальне та природне.

У деяких людей вони можуть бути більш помітними залежно від відстані між тазом і стегновою кісткою. Фактично, чим більша відстань між кістками, тим помітнішими стають ямочки на стегнах. Як бачите, це генетично обумовлено.

Це означає, що незалежно від  типу статури  , всі жінки можуть їх мати.  Щоб перестати соромитися, ось що вам потрібно знати про ямочки на стегнах.

Прогини стегон: Чи є способи заповнити западини на стегнах?

Не дивно, що, оскільки опуклість стегон є генетичною, її важко виправити. Наші тіла такі, які вони є.  Однак,  «деякі вправи  , такі як сідничні мости та випади, зменшують їх видимість,  але повністю позбутися їх не можна», —  каже Джессіка Маццукко, засновниця Glute Recruit, в інтерв’ю  журналу Byrdie  . З іншого боку, вона радить уникати вправ, які можуть спричинити опуклість стегон.  Наприклад, рекомендується уникати перевантаження квадрицепсів та згиначів стегна.

Команда Train Sweat Eat  обговорює естетичні методи з Сіссі:  «Деякі жінки хотіли б, щоб  ця зона зникла, але немає іншого рішення для її заповнення, окрім хірургічного втручання  , яке ми не рекомендуємо, та позування (як позувати для фотографій)».  Існують філери, імплантати  та навіть процедури пересадки жиру, які можуть  «заповнити»  ямочки на стегнах.  Хоча рішення про операцію залишається за вами, пам’ятайте, що ваші ямочки на стегнах – це частина вас.

Підняття пальців ніг: чому це нерозв’язна проблема?

Ви можете приховати їх  , носячи вільні джинси та блузки  , або спробувати скоригувати їх за допомогою вправ,  але увігнуті стегна — це не проблема, яку потрібно вирішувати.  Як згадувалося раніше, з біологічної точки зору, це форма ваших стегон.  Найкраще рішення — любити своє тіло.  І перестати підписуватися на акаунти в Instagram, які називають їх непривабливою частиною вашого тіла.  Любіть себе   !